Uhuru Peak : le plus haut sommet du Kilimandjaro

Uhuru Peak est le point culminant du Kilimandjaro, sur le bord du cratère de Kibo en Tanzanie. Il atteint 5 895 mètres d’altitude et constitue l’objectif de la plupart des treks. Rejoindre un point du bord du cratère et atteindre Uhuru Peak sont deux étapes distinctes. Uhuru Peak et Kibo Le Kilimandjaro est le massif […]

S’entraîner pour gravir le Kilimandjaro

L’entraînement pour le Kilimandjaro doit te préparer à plusieurs journées de montée, à porter un sac de journée chargé et à une longue descente. Développe progressivement endurance à la marche, force des jambes et récupération, puis pratique avec les chaussures et le sac que tu utiliseras en montagne. Utilise ce guide pour la préparation physique. […]